Fühlen Sie sich im Winter oft müde und antriebslos? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihre Energiereserven auffüllen und gut durch die kalte Jahreszeit kommen. Der Kurs beginnt mit einem Vortrag, in dem wir die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Stimmung und Energie beleuchten. Anschließend setzen wir das Gelernte in die Praxis um und bereiten Gerichte zu, die Körper und Geist stärken.
Ohne Vorkenntnisse! Die Materialkosten (€ 25 pro Teilnehmer:in) sind nicht im Kurspreis inkludiert und werden direkt im Kurs verrechnet.

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